11月9日晚上，学院邀请到内蒙古高校大学生心理教育专业委员会会长李慧教授作“疫情防控下自我心理调适心理健康（第五期）”的专题讲座。讲座采取线上方式进行，由学院工会主席王俊老师主持。

李慧以“守护教职工心理健康，助力学院疫情防控——疫情防控下自我心理调适”为主题。从适应与发展，正视困难、积极面对问题；积极认知、快乐工作、幸福生活三个方面进行深入讲授。李慧结合案例，就面对压力困难如何排遣和化解进行了讲解。她强调，面对当前疫情，教职工们要学会适应环境条件，善于发现工作中积极的一面，让自己在逆境中适应与发展，同时要及时否定自己的不合理思维以及对自我的不合理评价。

本次讲座受到教职工们一致好评，合理的情绪疗法帮助教职工们排解了压力，坚定了教职工坚守这方净土的信心和力量。